2023/02/08
ファスティングドリンク〜リラックスグリーン〜
今回ご紹介は！！リラックスグリーン！！ 作り方のポイントは、セロリは葉を少なめに、茎を多めにつかいます。そうすることで葉の苦みが押さえられた飲みやすい1杯となります。 青リンゴは赤いリンゴよりも甘味が少なくさ […]
ファスティングドリンク - パート 2
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2023/01/04
謹賀新年
明けましておめでとうございます? 2023年も皆様よろしくお願いいたします！ 1月11日でstudio.viviは1周年を迎えることができます。1年が皆様のおかげであっという間に過ごすことができました！！ […]
2022/11/15
韓国アイドルのようなお腹の縦、くびれの作り方
お腹の縦線やくびれを作りたい！お腹の縦線×くびれを作る方法です。 お腹痩せに腹筋運動は必要？？お腹痩せ！夏に向け持つ目標には、お腹にうっすら縦線を作りたい！くびれを作り曲線を強めたい！等、単なる数値変化よりも見た目の体型 […]
2022/11/07
ファスティングドリンクレシピ
今回ご紹介は！！スパイシーグリーン！！ 作り方のポイントは、ハラペーニョの種をとって使いマスカットの種には抗酸化作用があるため、そのまま使用していきましょう。キャベツの整腸作用とセロリのリラックス効果、ハラペーニョの消化 […]
2022/10/28
ファスティングドリンクメニュー
今回ご紹介するのは！ABCレッドドリンク♪♪ 今回の作り方のポイントは、ビーツを最初にジューサーに入れます。フルーツとキャベツは交互に入れて行くと詰まりにくくなります。りんごとオレンジを加えることでまろやかな味となり飲み […]
2022/10/20
韓国アイドルも美容目的でジムに通う
スポーツジムというと、一般的にはダイエットや体型維持を目的に通う人が多いのではないでしょうか。 もちろん韓国人もそれがメインではありますが、その先にある美しい肌への意識を持ってジム通いする人もいるのだそうです。 […]
2022/10/19
ファスティングドリンクメニュー
今回のおすすめファスティングドリンク！！ジンジャーレッドになります。 作り方のポイントとして、きゅうりは皮をピーラーでむいておきます。ビーツを最初にジューサーにいれるようにしましょう！！ 根菜は体を温める性質 […]
2022/10/12
★見た目スッキリの手首足首痩せ★
冬から春先にかけてまず最初に露出が多くなるのは首ー手首ー足首の末端部位。これらの部位は、冬の間にむくんだり、太くなりやすい部位で春先の体型変化で悩みになる部位。。 今日はこれらの部位をスッキリと細め、春服への変化をスムー […]
2022/10/08
ファスチィングドリンクレシピ
簡単に揃いやすい食材で爽やかに甘味があり飲みやすいドリンク！を作っていきましょう❗️ 今回は！！オレンジオレンジ? （材料） ★オレンジ・・・2個 ★ にんじん・・・5本 […]
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