2023/02/08
今回ご紹介は！！リラックスグリーン！！
作り方のポイントは、セロリは葉を少なめに、茎を多めにつかいます。そうすることで葉の苦みが押さえられた飲みやすい1杯となります。
青リンゴは赤いリンゴよりも甘味が少なくさっぱりとしているため、ジュース向きです。グリーンが青リンゴのシャープな甘味とみかんで飲みやすく仕上がります。ビタミン、ミネラル、カルシウムのバランスがよく、セロリの香りでリラックス効果も期待できます。
材料のご紹介
青リンゴ・・・1個
みかん・・・3個
ケール・・・中1枚br class=”pc-only”>
セロリ・・・1本
※ケール→ほうれん草や小松菜などの色の濃い葉野菜とチェンジしてもOK
※みかん→オレンジにチェンジしてもOK
今回は材料も少なく簡単に作れちゃいます?
