メンテナンス＆リハビリに最適トレーニング

専用の木製マシンを使用して行うジャイロトニックは、“ダンサーのためのヨガ”として生まれました?
リズミカルな呼吸に合わせて、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています?
　　　　　　また、トレーナーの補助が入るため、さらに強い感覚やストレッチの強化を体感していただけます。
　　　　　　背骨をすべての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ感覚意識を高めることができます。
　　　　　　　　　　　

バレエダンサーのボディメンテナンスはもちろん、
テニスやゴルフなどの各種スポーツのテクニック向上のため、または一般の方にも年齢・性別問わず肩こりや腰痛、運動不足解消、ストレス解消など、さまざまな分野で活用を期待されています。
ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環として取り入れられており、ジャイロトニックの効果の幅が認められています。