2025/02/16
年齢を重ねると気になってくるほうれい線🤔年齢以上に見えてしまっている方や眉間やおでこにいつもこわばった顔をしていて良くないシワになっている方も多いのでは⁉️けれど、年齢を重ねても笑い皺のようにかっこいい美しいしわは自分自身がいい人生を生きてきた証でもあるのではないでしょうか🤗
そんなシワの原因は筋肉の衰えや垂水の放置ずっと皺を寄せて顔に力が入っているなどがあったり常にイライラしてストレスで顔の筋肉がこわばりほうれい線の原因にもなります😓猫背のように姿勢からくる顔のたるみも多くあります❗️
それらの解消法として表情筋を動かして鍛えることも大切です‼️また、猫背姿勢にも注意しましょう。
小顔デザインでは、シワやほうれい線などの悩みは表情筋をしっかり運動させ、弛んだ筋肉を引き上げます😉‼️
猫背姿勢の改善をすることで背中の筋肉から引っ張り上げフェイスアップつまり、シワたるみの改善につながります‼️
このように気になる悩みに対して顔だけのアプローチだけでなく全身の骨格、筋肉から整え鍛えると美しい小顔デザインへと繋がっていきます‼️
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代表プロフィール
・GYROTONIC®︎資格
・ウォーキング講師
・jumping stretching bord資格
・日本モデルボディメイク協会認定資格
・ファスティング指導資格
・HBL資格
整体師として6年間勤め年間1000人以上担当実績
2023年ゼクシィモデル担当
【メンズ美容家】
誰もが羨む美肌＆シルエットづくり、美姿勢をモットーに健康的に美しいを提供します。
肩凝りや腰痛改善などメンテナンスも得意です。
【if you can dream it,you can do it】
夢見ることができれば、それは実現できる
大好きな言葉です。
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