2025/02/13
小顔デザイン【小顔矯正】を受ける方で気になる所はやはり顔の左右のバランス🤔筋トレや日常生活でも利き腕などよく使う方が発達して太いなどありますよね⁉️今回は大きさの違いについてお話ししていきます🤗
腕や脚だけではなく顔にも左右差が多く出てしまうことはご存知でしたか⁉️😓原因として筋肉の衰えや筋肉のハリ、たるみむくみまたは脂肪がつきやすくなったなどありますが、姿勢の悪さや食事の際の咀嚼の噛み癖などで筋肉の発達が左右差を作ります❗️
解消方法として食事をする際は、噛み癖を意識してみる。意識してみて左右で咀嚼してみると少し違和感があったり、食べずらかったりしたりします‼️それが利き腕利き足のように噛む際も食べやすい方で無意識にしてしまっていることが多くあります。なので同一方向だけでなく左右均等に噛むようにしましょう。
姿勢に関しては体が歪むことで顔が弛みやすくなったり血流が悪くなることで顔のむくみ血行不良になり疲れ顔や老け顔にも見えてしまいます😉‼️
美小顔は小顔矯正【顔だけの整体】では美小顔デザインはできません‼️全身を整え、姿勢を改善し骨格からアプローチをかけることでその場限りで終わることはありません。
歯を食いしばってトレーニングしていませんか⁉️そんなトレーニングでは顔は硬くなりシワも増えそうではないですか？？動きの中から小顔デザインをしていきましょう‼️
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代表プロフィール
・GYROTONIC®︎資格
・ウォーキング講師
・jumping stretching bord資格
・日本モデルボディメイク協会認定資格
・ファスティング指導資格
・HBL資格
整体師として6年間勤め年間1000人以上担当実績
2023年ゼクシィモデル担当
【メンズ美容家】
誰もが羨む美肌＆シルエットづくり、美姿勢をモットーに健康的に美しいを提供します。
肩凝りや腰痛改善などメンテナンスも得意です。
【if you can dream it,you can do it】
夢見ることができれば、それは実現できる
大好きな言葉です。
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